Barreiras Para a Prática de Exercício Físico em Adultos

O presente estudo teve como objectivo conhecer as barreiras para a prática de exercício físico numa
amostra de adultos. A nossa amostra foi composta por 13 sujeitos entre os 21 e 35 anos, praticantes
e não praticantes de exercício físico, e foi recolhida no norte de Portugal. Usamos como método de
recolha de dados a entrevista centrada no problema. Através do processo de codificação e categorização,
obtivemos 7 constructos que identificámos como barreiras: falta de tempo; desinteresse / aversão pelo
exercício físico; incompetência; suporte familiar / pares; estereótipos / preconceitos sexuais; falta ou
insuficiência de infra-estruturas / falta de condições; carência de recursos económicos / monetários.
Seria interessante que um estudo de natureza quantitativa procurasse confirmar as nossas hipóteses
numa amostra de maior proporções e abrangente.
 

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