Benefício do exercício físico em pacientes com fibromialgia. Uma revisão integrativa

A fibromialgia (FM) é caracterizada por dor difusa e sensibilidade nas articulações, músculos e tendões que não podem ser curadas. Portanto, intervenções são necessárias para ajudar a melhorar os sintomas que acometem esses pacientes e proporcionar melhor qualidade de vida. As intervenções incluem terapias alternativas, incluindo exercícios físicos. Portanto, este trabalho teve como objetivo apresentar as formas como o exercício físico pode ser útil para pacientes com fibromialgia, principalmente no que diz respeito à melhoria da qualidade de vida e, consequentemente, de seus sintomas, por meio de uma revisão da literatura. Para tanto, foi realizada uma revisão integrativa da literatura, que incluiu uma busca nas bases de dados SciElo, Web of Science e Medline no período de 2018 a 2022, com auxílio dos descritores Fibromialgia e Atividade física . Após a leitura do título, resumo e texto completo, foram incluídos 46 trabalhos. Destes, 29 estudos indicaram intervenções com atividades aeróbias como método recomendado para melhora dos sintomas e 16 abordaram atividades anaeróbicas como intervenção, além de uma produção que abordou ambas as vias metabólicas. Diante disso, pode-se concluir que o exercício físico bem orientado e planejado, buscando associar o treinamento aeróbico ao treinamento anaeróbico, levando em consideração as individualidades do paciente em relação à FM, são grandes aliados na redução dos sintomas relacionados à FM. fibromialgia.

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