Resumo

A metodologia da sala de aula invertida surgiu como uma estratégia inovadora que redefine a dinâmica tradicional do ensino, capacitando os alunos a um papel mais ativo em seu processo de aprendizagem. Esta revisão tem como objetivo examinar os principais benefícios da sala de aula invertida, particularmente no que diz respeito à promoção da aprendizagem autodirigida e à adoção de hábitos saudáveis ​​e educação física. Por meio de uma análise sistemática da literatura acadêmica publicada em diversas bases de dados acadêmicas entre 2015 e 2025, os resultados sugerem que o modelo de sala de aula invertida facilita uma aprendizagem mais interativa e personalizada, melhorando a compreensão de conceitos e estimulando uma participação mais ativa dos alunos em sua educação.

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