Benefícios na qualidade de vida de idosas praticantes de dança do projeto de extensão envelhecer com qualidade ufpe/cav

O idoso em sua maioria envelhece buscando instrumentos para aprimorar a sua qualidade de vida, e ajuda para lidar com as diversas modificações que ocorrem com o envelhecimento; modificações essas não só físicas, como também psicológicas e sociais. A prática de atividade física traz para o público em questão a manutenção da boa forma física e uma vida socialmente ativa. A dança de salão está entre as atividades físicas praticadas pelo público idoso que proporciona diversos benefícios nas condições para a melhoria da qualidade de vida desse publico. Desta forma, o presente trabalho teve como objetivo principal avaliar a qualidade de vida de idosas praticantes de dança de salão. A amostra em questão foi composta de dez idosas frequentadoras de aulas de dança de salão no projeto de extensão Envelhecer com Qualidade, que ocorre no município de Vitória de Santo Antão –Pernambuco. Para a realização do trabalho foram utilizados dois questionários, que foram: o primeiro foi sobre as características socioeconômicas e demográficas, e o segundo foi o WHOQOL-BREF versão abreviada (para a análise na escala de Likert da qualidade de vida geral, da satisfação com a própria saúde e dos quatros domínios: físico, psicológico, relações sociais e meio ambiente). Nos resultados do trabalho observou-se que a dança de salão é praticada por idosas com diferentes características socioeconômicas e demográficas, mas congregam preferencialmente idosas com a faixa etária de 60-64 anos, viúvas, com ensino fundamental, que moram com filhos e/ou netos, aposentadas, com faixa de renda de 0-1 salário mínimo. Os valores obtidos pelo WHOQOL-BREF sobre a qualidade de vida geral, a satisfação com a própria saúde e os quatros domínios (físico, psicológico, relações sociais e meio ambiente) predominaram como regulares. A dança pode ser utilizada como promotora de qualidade de vida, amenizando os problemas decorrentes do processo de envelhecimento nos aspectos psicossociais e biológicos. E quando falamos da dança de salão não difere, pois ela é um instrumento que tem o objetivo de trabalhar o físico, o psicológico, o social e o ambiental, proporcionando uma melhoria na qualidade de vida dos idosos. Dessa forma é fundamental que as aulas de dança de salão sejam ministradas por profissionais de Educação Física capacitados para que desta forma ela possa contribuir de forma significativa na melhoria da qualidade de vida para o público idoso.