Resumo
Resumo: Introdução: As Lutas, Artes Marciais e Modalidades Esportivas de Combate (L/AM/MEC) são praticadas como formas de autodefesa, saúde, condicionamento físico e fins terapêuticos. A literatura mostra que essa prática pode favorecer e potencializar as habilidades psicológicas dos praticantes, inclusive das mulheres. Objetivo: Avaliar a autoestima, resiliência, autoeficácia, sintomas depressivos; sintomas de ansiedade, qualidade de vida, coping, raiva, agressividade antes e após 12 semanas de treino de L/AM/MEC em mulheres. Métodos: Foram avaliadas 42 mulheres, 25 que participaram da intervenção (Grupo Experimental = GE) e 17 mulheres sedentárias (Grupo Controle = GC). Os instrumentos utilizados foram: Ficha de Identificação; Escala de Autoestima; Escala de Resiliência; Escala de Autoeficácia; Inventário de Depressão de Beck; Inventário de Ansiedade de Beck... O resumo poderá ser visualizado no texto completo da tese digital
Citação: GOMES, Sarah Teixeira. Benefícios psicológicos em mulheres: efeitos de 12 semanas de treinamento em esportes de combate. 2020. 1 recurso online (97 p.) Dissertação (mestrado) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação Física, Campinas, SP.
