Benefícios sobre aspectos físicos e fisiológicos advindos da prática circense: uma revisão da literatura

a prática circense (PC) possui diferentes modalidades e técnicas relacionadas as ações motoras gerais, tais como acrobacias, manipulações e equilíbrios, no entanto, há pouco tempo estas práticas eram vistas apenas como arte de picadeiro. Apesar de terem ultrapassado este espaço e adentrado em estúdios e academias, ainda é uma prática pouco ofertada e reconhecida. Objetivo: realizar uma revisão de literatura sobre os benefícios de práticas circenses relacionadas as ações motoras, bem como aos aspectos físicos e fisiológicos dos praticantes. Referencial Teórico: pesquisadores acreditam que aa PC pode proporcionar benefícios físicos. Para Bortello (2003), a PC tem adentrado as Universidades e academias como proposta de cuidados do corpo e da saúde. A PC possui diferentes modalidades e técnicas relacionadas as ações motoras gerais, tais como acrobacias, manipulações e equilíbrios. Nas acrobacias o domínio e o controle do corpo no espaço são de extrema importância, pois são a base da preparação corporal para seus praticantes. As acrobacias podem ser: aéreas (tecido, trapézio, lira, corda), corpóreas (acrobacias de solo, contorcionismo, jogos icários, acrobacias em duplas e trios) e de trampolim (trampolim acrobático, mini-tramp, báscula russa e maca russa). Materiais e métodos: a revisão foi realizada em 2022, a partir de uma pesquisa nas bases de dados eletrônicas MEDLINE/PUBMED, SCIELO E LILACS. Foram adotados os descritores, palavras-chave e operador booleano AND nas seguintes combinações: “Circo e educação Física”; “Circo e Exercício Físico”; “Circo e Força”. Dos 36 artigos encontrados, apenas 4 eram artigos originais publicados entre 2012 e 2022, relacionados a circo e exercício físico, em português, inglês e espanhol e disponibilizados na íntegra. Resultados e Discussão: os trabalhos que atenderam aos critérios envolveram: crianças com sobrepeso praticantes de exercícios regulares de circo, as quais conseguiram atenuar o desequilíbrio do sistema imunológico, provocado pelo excesso de peso; acrobatas aéreos e terrestres de circo apresentaram maior amplitude de movimento e força nos ombros do que a população geral; a prática regular de exercícios circenses que ajudaram a evitar doenças cardiovasculares; e a acrobacia aérea que eleva a flexibilidade, equilíbrio, aptidão cardiorrespiratória e força de seus praticantes. Bortoleto e Duprat (2007) afirmam que, a PC possui diferentes modalidades e técnicas relacionadas as ações motoras gerais. A maioria dos estudos selecionados estão relacionados às acrobacias, cuja prática requer o domínio e o controle do corpo no espaço, sendo estes aspectos físicos de extrema importância, considerados como a base da preparação corporal para aqueles que realizam as PCs pois, envolvem além da força, flexibilidade e agilidade, outras capacidades físicas e motoras. Acredita-se que, os benefícios encontrados nos estudos possuem relação direta com as capacidades motoras mencionadas. Conclusão: as pesquisas encontradas demonstraram que é preciso mais investimento da comunidade científica sobre a temática, que a prática circense beneficia aspectos físicos e fisiológicos de seus praticantes, e pode também ser utilizada como uma boa e atrativa opção de prática de atividades físicas nos momentos de lazer ativo da população.

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