Podcast do Prof. Bramante #2. Comece o Ano com o Pé Direito

Para além da adoção de uma vida mais ativa e menos sedentária, uma das razões mais apontadas para não se iniciar um programa organizado de exercícios físicos é a famosa desculpa: “não tenho tempo”. Esse argumento me faz lembrar um professor que dizia “vivemos dizendo que não temos tempo, porém não sabemos o que fazer em um dia de chuva”.

1/2/2021

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