Capacidade funcional de idosos: avaliação pelo sppb (short physical performance battery) do projeto atividade física para a terceira idade na Ufpa

nvelhecimento é um processo humano natural, envolvendo alterações funcionais e químicas. Sendo de suma importância um estilo de vida ativo, proporcionando diversos benefícios à saúde e a independência. Com o passar dos anos, ocorre uma redução nas capacidades físicas, um aumento nas doenças crônicas e um declínio funcional de idosos (Petroni et al., 2019). Portanto, compreender os fatores que influenciam a funcionalidade dos idosos é essencial para planejar e programar medidas de prevenção e intervenção eficazes (Moreira et al., 2020). Assim, é perceptível que a manutenção de um determinado padrão de atividade física é essencial para que o idoso adquira uma condição na qual possa ter energia e vitalidade suficientes para o desempenho de suas atividades diárias. Com o passar dos anos é inevitável uma gradativa redução da capacidade dos sistemas do organismo humano em relação à sua eficácia, assim, a atividade física é fundamental com pessoas no processo de envelhecimento, tendo em vista que o declínio ocorre após os 50 anos. (FACHINETO et al, 2016). OBJETIVO: Analisar a capacidade funcional de idosos fisicamente ativos. MÉTODOS: O estudo foi composto por 16 idosos (71,3 ±6,13 anos) de ambos os sexos, participantes do projeto “Atividade Física para a Terceira Idade” da Universidade Federal do Pará. A capacidade funcional dos idosos foi avaliada por meio do teste Short Physical Performance Battery (SPPB), que possui 3 etapas avaliativas: teste de equilíbrio, velocidade de marcha e se sentar e levantar (força muscular), cada etapa com pontuação de zero a quatro pontos. Ao final somou-se as pontuações das três etapas para a obtenção do escore final que foi classificado de acordo com a tabela proposta pelos autores do protocolo. RESULTADOS DISCUSSÃO: Todos os idosos foram classificados com resultado de “bom desempenho” com média de 11,5 (±0,730) de acordo com a classificação do teste SPPB. Adicionalmente, evidências acumuladas na literatura sugerem que a prática regular de exercícios físicos pode atenuar os efeitos do envelhecimento nas habilidades físicas, além de contribuir para o bem-estar cognitivo e psicológico dos idosos (Azevedo, Alonso, Ueno, Reis, & Melo 2019). CONCLUSÃO: Podemos concluir que a prática de atividade física com idosos contribui para a manutenção de um bom desempenho funcional contribuindo na autonomia e realização das atividades da vida diária desses idosos.

Acessar