Resumo
Dentre os fatores relacionados ao treinamento, a escolha do exercício representa um dos aspectos menos abordados na literatura especializada. Ainda que seja determinante para implementação do treinamento, tendo em vista que se trata do vetor a partir dos quais as adaptações neuro-musculares irão ocorres, pouco se tem estudado acerca de suas características biomecânicas.O presente estudo objetivou caracterizar as ações de músculos do membro inferior durante a execução do levantamento terra no estilo convencional (LT) e na sua variação com os joelhos estendidos (LTJE). No protocolo proposto as variáveis relativas à atividade muscular foram registradas através de sistema de aquisição EMG 1000 (Lynx Inc). Para cada um dos músculos analisados-bíceps femoral (BF), vasto lateral (VL), multifido lombar (ML), tibial anterior (TA) e gastrocnêmio medial (GM) – foram analisados parâmetros relativos ao nível de máxima ativação durante o movimento, ao padrão temporal de ativação e ao tempo de contração. Para o nível de máxima ativação durante o LT, o BF (1,001±0,247 U.A, VL (1,283± 0,339 U.A), (1,127±0,427 U.A), TA (1,040±0,188 U.A), GM (1,0385±0,120 U.A) apresentaram variações discretas e não significativas(p
