Caracterização das Cargas de Treinamento da Seleção Brasileira de Conjuntos de Ginástica Rítmica Durante o Período Preparatório
Por Paula Barreiros Debien (None), Jurema Barreiros Prado Debien (Autor), Paula Barreiros Debien (Autor), Bernardo Miloski (Autor), Maurício Bara Filho (Autor).
Em XIX Congresso Brasileiro de Ciências do Esporte e VI Conice - CONBRACE
Resumo
O treinamento esportivo é caracterizado como uma atividade sistematicamente organizada que visa proporcionar melhora no desempenho competitivo através de alterações morfológicas, metabólicas e funcionais (IMPELLIZZERI et al., 2004). As adaptações induzidas pelo treinamento são decorrentes do nível de estresse psicofisiológico imposto ao organismo do atleta (carga interna de treinamento). Entretanto, a magnitude da carga interna é determinada, principalmente, pela manipulação das variáveis envolvidas no treinamento realizada pelo treinador (carga externa de treinamento) (IMPELLIZZERI; RAMPININI; MARCORA, 2005; IMPELLIZZERI et al., 2004). Dessa forma, a combinação da carga externa com as características individuais dos atletas determinará a magnitude da carga interna de treinamento, que, em última instância, será a responsável pelo surgimento das adaptações desejadas e aumento do desempenho (IMPELLIZZERI; RAMPININI; MARCORA, 2005; NAKAMURA; MOREIRA; AOKI, 2010).
