Carga Interna de Treinamento e Respostas Comportamentais em Jovens Ginastas

Por: Ademir Felipe de Arruda, Alexandre Moreira, Helena Moraes, Kizzy Fernandes Antualpa e .

Revista da Educação Física - UEM - v.26 - n.4 - 2015

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.Resumo

Objetivo deste estudo foi investigar a dinâmica da CIT (via método da PSE da sessão), da tolerância ao estresse (TE para fontes e sintomas; questionário DALDA) e dos sintomas de infecção do trato respiratório superior (ITRS; questionário WURSS-21) em 28 jovens ginastas (10,7 ± 1,3 anos), durante 8 semanas. Observou-se maior CIT (p< 0,001), menor TE (fontes, p=0,032) e correlações significantes (0,40-0,57) entre a CIT, TE e ITRS, para o período com competição comparado ao período de treinamento sem competição Em conclusão, o aumento da CIT foi acompanhado pela redução da TE no período com competição, sugerindo maiores cargas de treinamento com a aproximação e realização de competições, comprometendo a TE. Esses resultados sugerem a importância de um apropriado monitoramento da CIT e TE e da correta manipulação das cargas de treinamento na ginástica, para minimizar os efeitos e respostas adaptativas negativas do treinamento, particularmente durante períodos com competição.

Endereço: http://periodicos.uem.br/ojs/index.php/RevEducFis/article/view/27179

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