Circuito Funcional Para Idosos: Um Relato da Experiência

A participação de idosos em atividades de lazer com exercícios físicos favorece a socialização e tende a retardar processos naturais do envelhecimento, contribuindo para uma percepção otimista da qualidade de vida (PEGORARI et al.,2015). A capacidade funcional pode ser 215entendida como a competência fisiológica em realizar atividades da vida diária com autonomia, sem fadiga excessiva