Comparação do Comportamento da Pressão Arterial Após Sessões de Exercício Aeróbio e de Força em Indivíduos Normotensos

O objetivo do estudo foi comparar a pressão arterial durante 60 minutos após uma sessão de exercício aeróbio e outra de exercício de força. Dez homens (495 anos; 774kg; 1767cm) realizaram em dias distintos 40 minutos de exercício aeróbio com 60% da freqüência cardíaca máxima e três séries de 12 repetições com 60% de 1RM em 10 exercícios de força. A pressão arterial foi medida em repouso e durante 60 minutos após as sessões. Os resultados não mostraram alteração para a pressão arterial após os exercícios de força. Em todas as medidas realizadas após o exercício aeróbio, a pressão arterial sistólica permaneceu significativamente (p

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