Comparação da carga de treinamento de atletas profissionais entre modalidades de exercícios específicos de voleibol e condicionamento de força

O objetivo deste estudo foi comparar a carga de treinamento em três modalidades de treinamento de uma equipe profissional de voleibol. Os participantes foram 28 jogadores (26,6 ± 4,7 anos, 91,5 ± 8,5 kg; 194,1 ± 6,0 cm). Foi realizada análise descritiva de 29 sessões de treinamento técnico, 84 sessões de treinamento técnico-tático e 75 sessões de treinamento, e das variáveis ​​que compõem a carga de treinamento, PSE e duração da sessão, sendo então coletadas em média e desvio padrão de acordo com acordo com o tipo de treinamento. Para análise dos dados foi adotado o teste de Shapiro-Wilk e em seguida foi aplicado o teste Anova Two-Way com Post Hoc de Tamhane e o tamanho do efeito também foi utilizado para análise das comparações. Os resultados demonstraram respostas significativas e um grande tamanho de efeito quando comparados ao treinamento técnico e tático de força (T = 1,2: grande; p = 0,002); TTxM (TE = 1,3: grande, p = 0,001) e a duração da sessão/carga externa no treinamento TxM (TE = 1,7: grande; p = 0,001); TTxM (TE = 2,0: grande, p = 0,001), enquanto o PSE da sessão apresentou apenas diferença significativa TTxM (TE = 0,8: moderado; p = 0,001). Os estímulos de treinamento específico de quadra como técnico e técnico-tático promoveram maior carga interna nos atletas do que o treinamento de força, principalmente pela influência da variável tempo da sessão que refletiu na carga externa.

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