Comparação do perfil de estilo de vida entre homens e mulheres praticantes de musculação da região de Joinville-SC
Por Pedro Jorge Cortes Morales (Autor), Eduarda Eugenia Dias de Jesus (Autor), Giovanna Motta (Autor).
Parte de Boas práticas na educação física Catarinense 2023 . páginas 62 - 77
Resumo
O avanço tecnológico vem causando transformações nos diferentes segmentos de rotina das pessoas, da mesma forma nas opções de lazer, constituindo redução dos espaços livres e inserção de aparelhos que poupam esforço, tais como assistir à televisão, usar computadores ou videogames, mexer no celular, utilizar automóveis, entre outros mecanismos que reduzem a energia muscular do indivíduo (FIGUEIREDO, ROSA; ARCHER, 2016). Além da tecnologia, podem ser destacadas, nas últimas décadas, muitas pessoas desinformadas com os efeitos, em médio e longo prazos, da prática de atividades físicas regulares, da nutrição equilibrada, entre outros comportamentos relacionados ao estilo de vida (PAZ et al., 2017). O estilo de vida tem relação direta com os hábitos que fazem parte do dia a dia de qualquer indivíduo, os quais podem influenciar o bem-estar físico, mental, psicológico e emocional de homens e mulheres (FERRARI et al., 2017). Quando se olha para os gêneros, entende-se a diferença, fisiologicamente, que pode impactar as escolhas de hábitos/atitudes. Zhang e Yen (2015) mostram que existem diferenças de gênero nos fatores sociodemográficos, como idade, salário, educação, situação de emprego e condição de saúde mental. Como complemento, Amagasa et al. (2017) comentam que os homens, geralmente, são considerados mais ativos fisicamente, nas atividades físicas moderadas a vigorosas, do que as mulheres. O ritmo de vida acelerado vem provocando uma rotina desgastante nas mulheres, o que tem influenciado o estilo de vida delas. Nesse sentido, é fundamental compreender e buscar pelos cuidados à saúde, prevenindo certas doenças e contribuindo na melhoria da imagem corporal e do bem-estar (MARTINS; VIANA; MATTOS, 2017).
