Comparação Entre a Força Máxima Uni e Bilateral de Halterofilistas Paraolímpicos

Exercícios de fortalecimento muscular podem ser realizados de forma uni ou bilateral. A força desenvolvida durante ações bilaterais normalmente é menor do que a soma da força desenvolvida por cada membro, fenômeno conhecido por déficit bilateral, que pode estar associada aos seguintes aspectos: estimulação reduzida de unidades motoras, recrutamento neural diferenciado pelo efeito cruzado no trato extrapiramidal, diferenças de fibras nos membros e/ou predominância de utilização de um membro. Contudo, pouco é sabido sobre as diferenças na força máxima de indivíduos treinados especificamente no gesto executado bilateralmente, como halterofilistas paraolímpicos. No halterofilismo paraolímpico, o atleta permanece em decúbito dorsal em um banco, segura a barra com as mãos em pronação e executa abdução de ombros e flexão de cotovelos até que a barra toque o peito, em seguida realiza adução de ombros e extensão dos cotovelos finalizando o gesto motor. Este movimento é conhecido por supino.