Comportamento hemodinâmico em idosos saudáveis ​​praticantes de treinamento de força

O controle da intensidade no treinamento de força (FE) é essencial para uma prescrição segura e eficaz de exercícios físicos. Portanto, mais estudos são necessários para avaliar as respostas hemodinâmicas após sessões de EF. Objetivo: Investigar o comportamento hemodinâmico em idosos saudáveis ​​que praticam EF. Metodologia: Para atingir esse objetivo foi realizada uma revisão integrativa, utilizando os recursos do Google Acadêmico, SciELO Brasil, Lilacs e CAPES Livre. Foram encontrados 947 resultados, dos quais foram selecionados 10 estudos. Participaram das intervenções 221 idosos entre 60 e 84 anos. Em 80% dos estudos houve alterações significativas promovidas pela EF em idosos. Conclui-se que a FE foi responsável por promover alterações significativas nas respostas hemodinâmicas em idosos praticantes deste método de treinamento.

Referencias

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