Comportamentos Sedentários e Desfechos Psicológicos em Idosos: Uma Revisão Sistemática

Esta revisão sistemática teve como objetivo sintetizar as evidências científicas sobre a relação entre comportamentos sedentários e vários desfechos psicológicos em idosos. As pesquisas do estudo foram realizadas nas seguintes bases de dados: PubMed, PsycINFO, ISI Web of Knowledge e ScienceDirect. Selecionamos 15 estudos quantitativos observacionais de acordo com critérios específicos de elegibilidade. A extração de dados foi realizada de forma independente por diferentes autores, incluindo a avaliação do risco de viés dos estudos e a classificação da força de evidência. Os resultados mostraram uma tendência de não demonstrar associações entre os comportamentos sedentários, o bem-estar e a qualidade de vida dos idosos. Em relação à satisfação com a vida e ao estresse percebido, parece que as atividades sedentárias ativas têm efeitos positivos sobre esses indicadores. Evidências também sugeriram que alguns comportamentos sedentários podem ajudar a manter algumas funções cognitivas na população idosa, ou seja, em diferentes tipos de memória. Em outros estudos, demonstrou-se uma tendência de que muito tempo em atividades sedentárias passivas tenha sido associado à sintomatologia depressiva. No entanto, esta revisão sugeriu que as evidências ainda não são consistentes na relação entre os comportamentos sedentários dos idosos e os indicadores analisados, sendo necessárias mais pesquisas.

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