Comportamentosedentário, Aptidão Física e Capacidade Funcional de Mulheres Acima dos 50 Anos Praticantes de Atividade Física de Sc

Objetivo: investigar a associação entre o tempo sentado (TS) com as variáveis de aptidão física ApF e capacidade funcional (CF) em mulheres. Métodos: a amostra foi composta por 76 mulheres com idade entre 50 e 88 (69,22 ±8,71) anos participantes do Projeto Longitudinal de Envelhecimento e Aptidão Física de São Caetano do Sul, desenvolvido pelo CELAFISCS. O programa de atividade física, acontece 2x/sem, com 50 min por sessão no Centro de Terceira Idade. O TS foi mensurado por meio do acelerômetro Actigraph GT3X+ durante 7 dias consecutivos, 24 h/dia. O TS foi analisado em h/dia. Variáveis de ApF analisadas: a-) Antropométricas: índice de massa corporal (kg/m²), circunferência de braço contraído e perna (cm); b-) Neuromuscular: teste de preensão manual DIN(kg), teste de impulsão vertical sem auxílio dos braços IVS (cm), flexibilidade do tronco pelo banco de Wells (cm), agilidade pelo teste de shuttle run (seg); c-) Aptidão Cardiorrespiratória: teste de marcha estacionária step 2 minutos. A capacidade funcional foi avaliada pelo teste de equilíbrio estático unipodal (seg), levantar da cadeira em 30 segundos, velocidade de levantar da cadeira (seg), velocidade de andar normal (seg), velocidade máxima de andar (seg), agilidade (seg), seguindo o protocolo de Matsudo, S 2010. Análise Estatística: A associação do TS e as variáveis de ApF e CF foi avaliada por meio do coeficiente de correlação de Pearson com nível de significância adotado de P<0,05. Foi utilizado SPSS versão 20.0. Resultado: a média de TS na amostra foi de 6,8h/dia (±1,65). Não houve associação entre TS e as variáveis de ApF e CF. Conclusão: o tempo sentado não foi associado com as variáveis de ApF e CF em mulheres acima de 50 anos praticantes de atividade Física.

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