Conceito de Força Psicológica na Ginástica Artística: a Percepção de Treinadores Brasileiros de Elite

Por: António Manuel Fonseca, Cláudia Dias, Lucas Rodrigues e Nuno José Corte-real.

Revista Portuguesa de Ciências do Desporto - n.2 - 2014

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.Resumo

a presente investigação procurou estudar a perceção de treinadores brasileiros de elite de ginástica artística relativamente ao conceito de força psicológica, designadamente no que concerne aos atributos que a caracterizam. dez treinadores concordaram em respon-der a entrevistas semi-estruturadas que procuravam identificar os principais atributos da força psicológica. os resultados permitiram identificar 21 atributos essenciais à força psi-cológica. estes atributos agrupavam-se em quatro dimensões: atitude/ mentalidade, trei-namento, competição, vida fora do ginásio. Um ginasta psicologicamente forte acredita fortemente em si próprio e que é capaz de atingir metas acima das expectativas e luta até ao fim, compensando debilidades físicas com a sua força de vontade. além disso, mantém o foco em si próprio, no que pode dar certo, e em trabalhar em prol de metas elevadas, blo-queando pensamentos e memórias negativas. oginasta psicologicamente forte controla as suas emoções em treino e em competição, enfrenta medos, não se abala com erros e outras adversidades, recorre às suas capacidades técnicas e físicas em situações de pres-são, suporta cargas elevadas de treinamento, e, apesar de dor ou lesão, continua a treinar ou a competir. Finalmente, lida bem com o estilo de vida associado à ginástica, sendo capaz de conciliar treino e competição com a vida fora do ginásio

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