Contribuições da Atividade Física Como Coadjuvante Terapêutico no Tratamento de Mulheres Depressivas

A depressão é considerada um problema de saúde pública e de difícil adesão ao tratamento. Buscando oportunizar um tratamento alternativo com resultados positivos principalmente na adesão ao mesmo, que este estudo teve como objetivo investigar a influência daatividade física notratamento da depressão. Foram estudadas 20 mulheres com depressão moderada, com 37 a 61 anos, divididas em quatro subgrupos (Grupo A, participou das atividades físicas e tomou medicamento antidepressivo; o Grupo B, que participou das atividades e tomou placebo; o Grupo C, que somente tomou medicamento antidepressivo, e Grupo D, controle), sendoum estudo duplo-cego. Assessões de atividades físicas realizavam-se três vezes na semana (ginástica com música e caminhada), com duração de uma hora, durante dez semanas consecutivas. Para quantificar a depressão utilizou-se a Escala de Hamilton, aplicada no ingresso, no meioe ao final do estudo. Os resultados, analisados pelo teste Tuckey, demonstraram melhoras significativas nas mulheres que participaram das atividadesfísicas (Grupo Ae B). Esta melhoratambém foi percebida nas mulheres quesomente tomaram o medicamento antidepressivo (Grupo C), havendo diferença entre os grupos nos sintomas que sofreram melhora. Estas diferenças se estabeleceram em sintomas psíquicos (para as que tomaram medicamento) e somáticos (para as que participaram de atividades físicas associadas ou nãoao medicamento). Estas alteraçõesnão foram observadas no grupocontrole. Oestudo permitiu-nos concluir que as atividades físicas apresentaram resultados positivos enquanto um complemento terapêutico, haja visto que sua contribuição ocorreu principalmente sobre as alterações somáticas e facilitou a adesão ao tratamento.