Contribuições da Nutrição na Saúde e Desempenho Esportivo

Por Márlon Moreira Martins (Autor).

Em Arquivos de Ciências do Esporte v. 6, n 4, 2018.

Resumo

Atualmente, podemos apreciar nos meios de comunicação discussões presentes na sociedade sobre nutrição, suas aplicações e acessibilidade. Essa discussão apresenta-se também no ambiente acadêmico e multiprofissional, na qual a alimentação aplicada à atividade física visa promover saúde, proporcionar o funcionamento dos processos metabólicos ligados ao exercício, retardar a fadiga,auxiliar na recuperação de lesões ou traumas, reduzir o tempo de recuperação dos estoquesde energia e promover o aumento da massa muscular

Referências

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