Contribuições do projeto moveginba 60+ para a capacidade funcional e qualidade de vida de pessoas idosas

O processo de envelhecimento populacional tem se intensificado nas últimas décadas, configurando-se como um fenômeno demográfico de grande relevância social e científica. O IBGE (2022) aponta um crescimento expressivo da população idosa no Brasil, ao mesmo tempo que a OMS (2015) estabelece que o envelhecimento saudável está diretamente relacionado à capacidade funcional. Para a manutenção dessas capacidades depende de estratégias que possibilitem uma vida ativa, com destaque para a prática de exercícios físicos, nessa direção, a ginástica de condicionamento físico apresenta-se como eficaz para minimizar os efeitos do envelhecimento, contribuindo para o desenvolvimento da força muscular, mobilidade, equilíbrio e autonomia funcional (Souza, 1997) e a GPT se destaca por seu caráter inclusivo, coletivo, não competitivo, que valoriza participação e diversidade – aspectos fundamentais para o público idoso (Tsukamoto et al., 2023). Compreendendo que práticas coletivas estimulam o engajamento (Menegaldo; Bortoleto, 2020), iniciativas que articulam condicionamento com princípios da GPT e saúde tornam-se fundamentais, portanto, destaca-se a importância do projeto de extensão MOVEGINBA 60+ UFBA.

Acessar