Resumo

INTRODUÇÃO: Estudos recentes, tem observado que o treinamento de potência e força em conjunto, podem desempenhar um efeito benéfico no condicionamento físico dos atletas de provas de resistência aeróbia de média e longa duração. OBJETIVO: Verificar a relação da força e potência muscular na predição do desempenho de 400 e 2400 2 metros. MÉTODOS: A amostra foi constituída por 34 corredores recreacionais com idade média de 30,8±7,42 anos, índice de massa corporal de 25,73±3,22 kg/m , praticantes de corrida a pelo menos 12 meses. Foram realizados dois testes, o primeiro de resistência de velocidade em uma corrida de 400m, e o segundo para avaliar a resistência aeróbia de 2400m, A força de membros inferiores foi avaliada para flexão e extensão concêntricas do joelho com velocidade angular de 60°/seg e para avaliar a potência muscular foi utilizado a velocidade angular de 300°/seg. A relação da força e potência muscular com o desempenho na corrida de 400m e 2400m foi analisada pelo teste de correlação de Pearson. O modelo de predição de desempenho com a força e potência muscular foi realizada através da regressão linear simples. Em todos os testes foi adotado o nível de significância de p < 0,05. RESULTADOS Os testes de 400 metros apresentaram correlações de moderadas para PT60E (r: -0,641), PT60F (r: -0,672) e PT600E (r: -0,670) e correlações fortes quando comparados ao PT300F (r: -0,725) e ao salto horizontal (r: -0,790). Houve correlações significantes quando comparada a distância de 2400 metros, apresentando correlações moderadas para os testes de força nas variáveis de PT60E (r: - 0,588), PT60F (r: -0,624), PT300E (r: -0,612), PT300F (r: - 0,677) e para potência muscular uma correlação forte para salto horizontal (r: -0,745). CONCLUSÃO: Verificou-se uma correlação entre força e potência muscular com desempenho na corrida de 400m e 2400m, com força de predição de 32,5% a 61,3%, principalmente na flexão com pico de 300° e no salto horizontal.

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