Correlação entre a altura do salto vertical e o desempenho inicial de uma prova de natação

A saída do bloco é um importante componente para o desempenho das provas de velocidade da natação. Por se tratar de uma ação motora que depende em grande parte da potência dos membros inferiores, saber a relação que existe entre a altura do salto vertical (squat jump – SJ) e os 5m e os 12,5 m podem auxiliar a compreender o a influência da potência de membros inferiores no início das provas e, consequentemente, facilitar a tomada de decisão para selecionar os conteúdos de treinos para melhorar o desempenho competitivo. Objetivo: Analisar o grau de correlação entre a altura do SJ e do tempo nos 5m e 12,5m da natação. Materiais e Métodos: Foram analisados 26 nadadores jovens [(12 homens e 14 mulheres) 16,8±0,9 anos, 68,3±12 kg massa corporal, 172,5±10 m Estatura e 663,1± 66 de índice técnico]. As medidas foram realizadas no mesmo dia. Após um aquecimento padrão de 10 minutos  composto por exercícios de mobilidade dinâmica com ênfase em membros inferiores. Os saltos foram obtidos pelo tapete de contato jump system pró (Cefise, Nova Odessa, SP, Brazil) partindo da posição de flexão de joelho e quadril com as mãos na cintura e realizando o salto na tentativa de alcançar a maior altura possível. Utilizando gravação de duas câmeras uma na superfície e outra submersa (60Hz) foram adquiridos os tempos médios dos 5m e dos 12,5m obtidos em três tentativas realizadas em intervalos de 20 minutos entre cada uma. Para testar a normalidade dos dados foi utilizado o teste de Shapiro Wilk. O grau de associação entre as variáveis foi calculado pelo produto-momento de Pearson. O nível de correlação adotado foi de r<0,30=fraca; r<0,60=moderada e r>0,70=forte (DANCEY e REIDY, 2006). O nível de significância foi estabelecido em p<0,05. Resultados: Foram encontradas relações fortes entre o SJ e o tempo em 5m (r=0,79, p<0,05) e relações moderadas entre SJ e tempo em 12,5m (r=0,505, p <0,05). O grau de associação entre SJ, 5m e 12,5m indicou maior correlação entre SJ e 5m do que SJ e 12,5m. A potência de membros inferiores é capaz de explicar 62,41% do tempo dos 5m e 25,5% do tempo dos 12,5m. Conclusão: Nossos resultados sugerem que a potência de membros inferiores, quando acessada pela altura do SJ, parece estar associada com o desempenho da natação nos metros iniciais das provas de velocidade da natação. Treinadores e atletas que precisam melhorar seu início de prova a partir da saída do bloco da natação devem investir em sessões de treinamento que busquem o aumento da potência de membros inferiores de jovens atletas.

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