Correlação Entre a Força Máxima dos Flexores do Cotovelo e o Teste de Preensão Manual em Idosos

Introdução: A força e massa muscular são componentes importantes para a realização de tarefas motoras, e repercutem tanto sobre a saúde, longevidade e qualidade de vida. Por esses fatores se torna importante realizar avaliações periódicas dessa capacidade física. Uma das formas mais utilizadas na área clínica para avaliar a força muscular é através do dinamômetro hidráulico de preensão manual, pois representa a força geral do indivíduo. Nas academias em geral o meio mais utilizado para mensurar a força muscular é através dos testes de carga máxima, entretanto demanda de tempo e de muita disposição do praticante, o que pode levar a desmotivação. Tendo informações que o aparelho de preensão manual é simples, rápido e representa a força global do indivíduo, justifica-se a investigação e comparação entre esses dois instrumentos. Objetivo: Correlacionar a força de preensão manual com o teste de carga máxima. Metodologia: Foram avaliados 13 indivíduos, sendo nove mulheres e quatro homens com 64,9±6,03 anos ativos fisicamente, da cidade de Santos. Todos foram submetidos a dois dias de intervenção, sendo o primeiro dia a Força de preensão manual da mão dominante foi avaliada utilizando-se um dinamômetro digital da marca Instrutherm ®. Foram realizadas três medidas, com intervalo de 30 segundos entre elas. O maior valor obtido foi submetido à análise dos dados. E no segundo dia foi executo o teste de 1RM de flexão do cotovelo utilizando uma barra reta. Após a confirmação da não normalidade dos dados pelo teste de Shapiro-Wilk, optamos por utilizar o coeficiente de correlação de Spearman entre a FPM e o teste de 1RM. O nível de significância aceito foi de p≤ 0,05. Resultados: As características gerais da amostra estudada estão apresentadas na Tabela 1, e na tabela 2 estão as associações entre os dois testes de força máxima aplicados. Todos os voluntários apresentaram dominância direita, e os homens aplicaram mais força descritivamente quando comparados com as mulheres. Conclusão: A FPM apresentou correlação forte e significativa com o teste de carga máxima dos flexores do cotovelo. A dinamometria manual apresenta ampla aplicabilidade, pois é um método de baixo custo, simples, rápido e não invasivo que fornece, por meio dos valores de FPM, um indicador da saúde geral dos indivíduos avaliados. 

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