Correlação Entre Altura do Salto Vertical e o Desempenho de Corredores Recreacionais em Diferentes Distâncias

O objetivo do presente estudo foi verificar o grau de associação entre altura do salto vertical com contramovimento (CMJ) e o desempenho de corredores recreacionais nas distâncias de 7, 14 e 21 km. A hipótese foi que houvesse uma associação inversamente proporcional entre CMJ e o tempo da prova. Ao todo, participaram do estudo 53 voluntários (12 mulheres e 41 homens) que responderam a um questionário com informações pessoais sobre histórico de lesões e hábitos de treinamento. Além disso, todos realizaram 3 tentativas de CMJ antes e depois das provas de 7, 14 ou 21 km. Para análise foi considerada a melhor marca das três tentativas e um coeficiente de variações entre as tentativas menor que 5%. A velocidade média e o tempo de prova nos 7, 14 e 21km foram, respectivamente,9,8; 9,6 e 11,0 km/h e 42,7±6,6; 87,9±15,8 e 114,3±14,4 min. O CMJ antes e depois dos 7, 14 e 21km foram, respectivamente, 26,63±5,33; 24,42±5,78; 24,23±7,19 cm e 26,71±5,20; 24,98±6,27; 23,07±8,13. A correlação entre a altura do CMJ obtido no momento PRÉ e o tempo de prova de 7 e 14 foi baixa e sem significância (r = 0,18 e r = 0,06, respectivamente; p>0,05). Contudo, houve uma correlação moderada e significante entre o CMJ e o tempo dos 21 km (r = 0,5; p<0,05). Os achados sugerem que, quem saltou mais alto antes da prova percorreu os 21 km em menor tempo. Assim, parece que a potência de membros inferiores medida indiretamente por meio da altura do salto influencia positivamente no desempenho da prova, sobretudo em distâncias maiores.

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