Correlação Entre Resistência Anaeróbia e Estados de Humor Ao Longo de Uma Temporada na Modalidade Handebol

O controle da sobrecarga é fundamental para otimização do desempenho e prevenção da fadiga. Assim, o objetivo do estudo foi correlacionar a variação da resistência anaeróbia e estados de humor, em atletas de handebol. A amostra foi constituída por 14 atletas do sexo masculino, com idades entre 18 e 35 anos, pertencentes a uma equipe que disputou a primeira divisão da Liga Nacional Portuguesa. Os níveis de condição física foram medidos através do teste Yo-yo Intermitente de Recuperação. Já os estados de humor foram mensurados pelo questionário de POMS. O experimento foi realizado em três momentos da temporada: momento 1 (M1 – início da temporada competitiva), momento 2 (M2 – após um mesociclo preparatório) e momento 3 (M3 – durante o período competitivo). A resistência anaeróbia dos atletas não apresentou diferenças significativas entre os momentos. No M1, a escala tensão do POMS apresentou valores estatisticamente superiores que M2 e M3. Não houve correlação entre a variabilidade da condição física e os estados de humor, levando-nos a crer que o uso de parâmetros psicológicos no controle do treino deve ser usado com certa cautela, pois parecem estar mais relacionados com fatores externos do que à condição física do atleta. 

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