Crianças e adolescentes que praticam esporte têm menos chances de desenvolver depressão, ansiedade e dependência química, aponta estudo
Resumo
As crianças foram acompanhadas aos 5, 8 e 11 anos e os pesquisadores analisaram a prática de atividades, o tempo fora de casa e a participação em times esportivos.
Os benefícios da atividade física não são só para o corpo. Um estudo feito na Suécia acompanhou a rotina de exercícios de mais de 17.000 crianças e adolescentes, dos 5 aos 18 anos, e concluiu que aqueles que praticam esporte têm menos chances de desenvolver depressão, ansiedade e dependência química.
As crianças, nascidas entre 1º de outubro de 1997 e 1º de outubro de 1999 no sudeste da Suécia, foram acompanhadas aos 5, 8 e 11 anos. Os pesquisadores analisaram a prática de atividades, o tempo fora de casa e a participação em times esportivos.
