Resumo
O material reúne as principais descobertas de mais de 15 anos de pesquisa acompanhando cerca de 15 mil adultos em seis estados brasileiros. Com financiamento do Ministério da Saúde, o boletim traduz de forma acessível os resultados de mais de 100 artigos científicos publicados pelo estudo. As medidas do estudo foram realizadas de forma rigorosa, combinando questionários detalhados e o uso de acelerômetros, dispositivos semelhantes a relógios inteligentes que registram o movimento ao longo do dia.
Seja no tempo livre, no trabalho, nas tarefas domésticas ou no deslocamento, mover o corpo é uma das maneiras mais simples e importantes de cuidar da saúde. Confira os principais destaques do nosso novo boletim:
