Desarrollo de un programa para escolares de 13 a 17 años, del colegio distrital alberto lleras camargo para la promocion de la actividad física y el mejoramiento de la inteligencia socioemocional.

El presente trabajo pretende determinar el impacto de la actividad física en los aspectos corporal y de inteligencia socioemocional, en relación con la ansiedad, depresión y la toma de decisiones en adolescentes del Colegio Distrital Alberto Lleras Camargo de la ciudad de Bogotá D.C., Colombia.

Se hace necesario poner la lupa sobre está población, siendo este un grupo de riesgo debido a factores como el comportamiento sedentario, resultado del uso indiscriminado de nuevas tecnologías ya que esta etapa del desarrollo humano es susceptible a cambios en los estilos de vida influenciado por la moda y el entorno social y familiar; además según directrices de la Organización Mundial de la salud (OMS) y de estudios como la ENSIN (Encuesta Nacional de Situación Nutricional), realizada en Colombia, más del 80% de la población adolescente no cumple con las recomendaciones sobre actividad física.

La investigación está basada en el enfoque cuantitativo, con un alcance de tipo analítico – correlacional, la cual permite analizar y medir los factores asociados con los niveles de actividad física e inteligencia socioemocional en adolescentes.

El diseño muestral es probalístico por conglomerados y por una asignación aleatoria. El universo de la población adolescente del colegio en mención son 431 estudiantes de los cuales se toma una muestra de 150 individuos.

Los instrumentos empleados para el análisis estadístico son: Inventario de Situaciones y Respuestas de Ansiedad (ISRA), Test de inteligencia emocional Mayer-Salovey-Caruso (MSCEIT) y aplicación de encuesta para medir el nivel de actividad física. Los datos del trabajo de campo son ingresados en una base de datos (Microsoft Access), luego se analizan a través del software estadístico R, para el análisis descriptivo y correlacional.

Como resultado de la investigación desde el componente socioemocional se evidencia que, la realización de actividad física en los adolescentes objeto de estudio permite que socialicen de una mejor manera, disminuyendo sensaciones de soledad, ansiedad y depresión. Por otro lado, las evaluaciones de los que mantienen comportamientos sedentarios muestran que esta población puede presentar una baja autoestima, la cual se ve reflejada en inseguridades y necesidad de aceptación.

 

Adicional, la realización continua de actividad física, hace que los participantes tengan mayor sentido de pertenencia. El realizar actividad física variada, pensando en los gustos e intereses de los adolescentes hace que se fortalezca el hábito sobre dicha actividad.