Determinação da Sobrecarga Anaeróbia em Exercício Intermitente a Partir do Modelo de Potência Crítica
Resumo
O objetivo do estudo foi estimar a sobrecarga anaeróbia em exercício intermitente, por meio do modelo de potência crítica (PC), manipulando as durações absolutas de esforços e pausas (30s:30s e 60s:60s), porém com a razão esforço:pausa (E:P) invariável. Sete indivíduos realizaram 4 testes retangulares exaustivos em cicloergômetro para determinação da PC e capacidade de trabalho anaeróbio (CTA). Em outras duas sessões, os participantes realizaram dez esforços com E:P de 30s:30s e cinco esforços de 60s:60s com intensidade 70% superior à PC, seguido por um esforço até a exaustão com duração conhecida para determinar a CTA reposta e remanescente. Também foram determinadas concentrações de lactato sangüíneo nos protocolos intermitentes. Houve maior sobrecarga anaeróbia no protocolo intermitente de 60s:60s devido à menor duração do exercício (59%), CTA reposta (84%) e CTA remanescente (57%) do que no protocolo de 30s:30s, além do lactato sangüíneo (66%) e CTA líquido (38%) serem maiores no protocolo 60s:60s.
