Diferenças antropométricas e de aptidão cardiorrespiratória em praticantes de diferentes modalidades de treinamento

As modalidades não convencionais vêm ganhando mais destaque e praticantes nos últimos anos. A procura de diferentes práticas e seus possíveis benefícios trazem a necessidade de avaliações. A antropometria e testes de aptidão cardiorrespiratória são avaliações que podem ser aplicadas para maior conhecimento. OBJETIVO: Comparar parâmetros antropométricos e a aptidão cardiorrespiratória entre praticantes de cinco modalidades não convencionais (MNC) e uma modalidade convencional (MC). MÉTODOS: Participantes (>18 anos) foram selecionados em Florianópolis/SC, a partir de uma MC (musculação e aeróbico em esteiras e ciclo ergômetros) e cinco MNC (treinamento funcional, yoga, pilates, tango, flow e "mova-se"). Foi calculado o Índice de Massa Corporal (IMC), relação entre o perímetro de cintura e estatura (RCE) e a aptidão cardiorrespiratória (ACR), por meio do teste de subida de degrau de 6 minutos. RESULTADOS: Cento e sete indivíduos foram avaliados, entre praticantes da MC (n=24) e praticantes das MNC (n=83): "mova-se" (n=24), flow (n=7), treinamento funcional (n=12), pilates (n=16) e tango (n=24). Diferenças entre as modalidades foram encontradas para o IMC (p=0,01), em que a modalidade "mova-se" (22,67±3,41kg/ m2 ), apresentou o menor valor, com diferença significativa das modalidades treinamento funcional (26,63±3,75kg/m2 ) e pilates (26,61±4,80kg/m2 ), estes com os maiores valores. As modalidades flow (24,01±3,11kg/m2 ), tango (24,56±2,93kg/m2 ) e musculação (25,37±4,48kg/ m2 ), não apresentaram diferenças entre elas. Também foram apresentadas diferenças na RCE (p=0,01), em que a modalidade "mova-se" (0,44±0,04) apresentou menor valor que as modalidades treinamento funcional (0,52±0,05) e pilates (0,50±0,06). O treinamento funcional também apresentou-se maior que a musculação (0,46±0,06), que, por sua vez, apresentou-se menor que o pilates. O flow (0,47±0,06) e o tango (0,48±0,06) não apresentaram diferenças significativas com nenhuma modalidade. Por fim, na ACR (p=0,05), pilates (162,31±24,71 rep), treinamento funcional (177±17,73 rep) e tango (177,68±26,20rep) apresentaram menores valores comparadas à musculação (217,3±39,10 rep), "mova-se" (235,08±46,35 rep) e ao flow (257,28±48,21 rep). CONCLUSÃO: Conjuntamente, destacam-se as MNC "mova-se" e "flow", com os menores valores de IMC e RCE e os maiores valores de aptidão cardiorrespiratória.