Diferenças no Padrão Biomecânico e Economia de Corrida com o Uso de Tênis e Descalço: Um Estudo Piloto.

Os materiais e métodos da corrida humana têm sofrido alterações com a evolução da espécie. Com isso, a técnica da corrida, representada pelo movimento e pelas forças externas atuantes nela, também alteraram seus padrões durante esse período. Dentre eles, as mudanças podem ser observadas no tipo de tênis e no tipo de apoio utilizado pelo corredor.Atualmente, corredores têm sido influenciados pelas fábricas de calçados (WARNE; WARRINGTON, 2012). Entretanto, o amortecimento gerado pelo tênis diminui o armazenamento de energia elástica nas estruturas músculos tendíneas (EE), e pode acarretar em uma redução no desempenho da corrida através do maior consumo de energia metabólica quando comparados com a corrida sem calçados (HANSON et al., 2011).Sugere-se que a mudança na mecânica da marcha possa conduzir para um padrão de movimento mais eficiente. Corredores que não utilizam tênis adotam um padrão de apoio chamado Front Foot Strike (FFS) ou Middle Foot Strike (MFS) (PERL et al., 2012). Enquanto que corredores que utilizam tênis adotam um padrão de apoio do tipo Rear Foot Strike (RFS). O apoio do tipo FFS, caracterizado pelo primeiro contato com o solo através do antepé,promove uma proteção contra o impacto gerado no calcanhar e diminui o índice de lesões. Além disso, contribui para um maior armazenamento de EE, consequentemente uma maior ECO. Nesse sentido, o objetivo do presente estudo foi analisar as diferenças no padrão biomecânico e economia de corrida com e sem o uso de calçados.

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