Diferentes métodos para determinar a frequência cardíaca máxima e sua influência na carga interna de treinamento em jogadores de futsal
Por Yago Medeiros Dutra (Autor), Alexsandro Santos Da Silva (Autor), Oswaldo Tadeu da Silva Júnior (Autor), Matheus Luiz Penafiel (Autor), Yacco Volpato Muñoz (Autor).
Resumo
O objetivo deste estudo foi comparar a frequência cardíaca máxima (FCmáx) determinada em partida oficial (OM), teste de recuperação intermitente Yo-Yo nível 1 (YYIR-1) e equações de previsão de idade em jogadores de futsal, avaliando também os efeitos do uso dessas abordagens de FCmáx nos resultados da carga de treinamento interna (TL), uma vez que a FCmáx influencia a TL cálculo interno. Métodos: A FCmax de jogadores profissionais de futsal masculino (n=8) foi determinada em OM, YYIR-1 e por quatro equações preditas por idade: Fox-HRmax; Hossack-FCmáx; Tanaka-FCmáx; Nikolaidis-FCmáx. Além disso, o O TL interno de sete sessões de treinamento foi calculado individualmente a cada dia para cada uma das seis abordagens de FCmáx usando Método de Edwards. A análise estatística compreendeu ANOVA para medidas repetidas (p < 0,05) e tamanho do efeito d de Cohen (ES). Resultados: Fox-FCmáx superestimou todas as outras equações de FCmáx e YYIR-1 FCmáx, e Nikolaidis-FCmáx superestimou Tanaka-FCmáx e Hossack-FCmáx (p = 0,01; ηP 2 = 0,496). Os resultados estatísticos do TRIMP foram estatisticamente semelhantes FCmax mas subestimada (p = 0,008; ηP 2 = 0,513). Inferências pareadas mostraram que a FCmáx da MO apresentou um grande efeito (d: 0,83) em comparação ao YYIR-1 e um efeito moderado (d: -0,35 a 0,35) em comparação ao Fox-HRmax, Tanaka-FCmáx e Hossack-FCmáx. Nikolaidis-FCmáx apresentou menor diferença com OM, FCmáx (d: -0,13, trivial) e TRIMP (d: -0,09, trivial). Conclusão: A FCmáx do OM apresentou efeito maior em comparação ao YYIR-1, enquanto a equação de Nikolaidis-FCmáx foi menor e diferiu da FCmáx da MO. Os treinadores de futsal são incentivados a usar OM para determinar a FCmáx e a equação de Nikolaidis-FCmáx quando os esforços máximos não são possíveis, evitando superestimações TRIMP que pode prejudicar a prescrição da carga de treinamento e os ganhos físicos.