Diretrizes da Organização Muldial da Saúde Sobre Atividade Física e Comportamento Sedentário

Por: OMS - Organização Mundial da Saúde.

104 páginas. Organização Mundial da Saúde. 2020

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Sobre a Obra

As Diretrizes da OMS sobre atividade física e comportamento sedentário fornecem recomendações de saúde pública baseadas em evidências para crianças, adolescentes, adultos e idosos sobre a quantidade de atividade física (frequência, intensidade e duração) necessária para oferecer benefícios significativos à saúde e mitigar riscos à saúde. Pela primeira vez são fornecidas recomendações sobre as associações entre comportamento sedentário e dados de saúde, bem como informações para populações específicas, como mulheres grávidas e puérperas, e pessoas que vivem com doenças crônicas ou deficiência. (Trad Erik Avila)

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