Sobre
As Diretrizes da OMS sobre atividade física e comportamento sedentário fornecem recomendações de saúde pública baseadas em evidências para crianças, adolescentes, adultos e idosos sobre a quantidade de atividade física (frequência, intensidade e duração) necessária para oferecer benefícios significativos à saúde e mitigar riscos à saúde. Pela primeira vez são fornecidas recomendações sobre as associações entre comportamento sedentário e dados de saúde, bem como informações para populações específicas, como mulheres grávidas e puérperas, e pessoas que vivem com doenças crônicas ou deficiência. (Trad Erik Avila)
