Doze semanas de treinamento resistido são suficientes para reverter os efeitos deletérios de dois anos de destreinamento em mulheres idosas? Análise baseada na capacidade funcional
Por Jarlisson Francsuel (Autor), Ian Isikawa Tricoli (Autor), Luís Alves de Lima (Autor), Felipe de Oliveira Lisboa (Autor), Letícia Trindade Cyrino (Autor), Edilson Serpeloni Cyrino (Autor).
Em 45º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte SIMPOCE
Resumo
Períodos de destreino podem impactar negativamente capacidade funcional. No entanto, o retreinamento tem o potencial efeito de reverter possíveis efeitos deletérios. OBJETIVO: Avaliar o efeito de um programa de retreinamento resistido sobre a capacidade funcional após um longo período de destreinamento.
