Efectos de nueve semanas de ejercicio físico funcional adaptado sobre la fuerza muscular en diagnóstico de luxación acromio-clavicular: estudio de caso

l Ejercicio Físico Adaptado (EFA) alude a la prescripción de formas específicas de movimiento diseñadas para contribuir a superar estados adversos, provisorios o no, de la vida de los sujetos. Con formas específicas de movimiento se hace referencia al ejercicio cons-truido, con finalidad terapéutica, preventiva en pos de mejorar u optimizar la salud y la calidad de vida. Ejercicio elaborado y prescripto teniendo en cuenta la lógica intrínseca, es decir los aspectos fisiopatológicos de una determinada patología, respetando las características particu-lares que la misma manifiesta. Objetivo: Estimar el efecto de nueve semanas de entrenamiento, mediante ejercicio físico adaptado, sobre la fuerza muscular del hombro en sujeto con diag-nóstico de luxación acromio-clavicular. Métodos: En el estudio de este caso es protagonista un sujeto adulto mayor de 79 años, el cual asiste al servicio de EFA derivado por personal de salud (médico traumatólogo); luego de una entrevista inicial se llevan a cabo las evaluaciones corres-pondientes, las mismas buscan poner en evidencia los valores de fuerza con los que se inicia el tratamiento y recabar información para poder diagramar el plan de ejercicios. Para las mismas se emplea un dinamómetro (Valkyria Trainer Push Pull), se valora hand grip de ambas manos, rotación interna y externa, aducción, abducción, extensión y flexión de ambos hombros, en-contrándose, al comparar entre hemicuerpos, una asimetría significativa con excepción en la rotación externa. Se planificó un plan de trabajo de un mes, con ejercicios dorso-escapulares y específicos para manguito rotador, con acciones isométricas, bajo el umbral del dolor, entre 6 y 10 segundos de duración, asistiendo el sujeto cinco veces por semana, con una estadía apro-ximada de no más de 75 minutos por sesión. Posteriormente se procede a prescribir un nuevo plan, siguiendo con la misma lógica del anterior, añadiendo algunas variantes y progresiones, y al cabo de cinco semanas se lleva a cabo nuevamente la valoración explicitada. Resultados:En términos de porcentaje se puede observar que al concluir nueve semanas de trabajo apro-ximadamente, el hand grip de mano derecha se incrementó un 18,4%, en rotación interna de hombro derecho la mejora fue de un 300%, en rotación externa un 80%; en aducción un 78,5%, en abducción un 180%, en la extensión el porcentaje de mejora fue de 47,6 % y en la flexión del 85%. Conclusión: Un plan de trabajo de EFA correcta y adecuadamente prescripto, ayudó a me-jorar significativamente los porcentajes de fuerza de las acciones musculares del hombro en un sujeto con lesión de luxación acromio-clavicular.

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