Efectos Del Trote Progresivo En La Sesión de Educación Física Sobre El Porcentaje de Grasa Corporal Y Vo2máx En Estudiantes Con Sobrepeso Y Obesidad. Prueba Piloto
Por Lenin Tlamatini Barajas Pineda (Autor), Pedro Julián Flores Moreno (Autor), Adriana Isabel Andrade Sánchez (Autor), Javier Arturo Hall López (Autor), José E. Del Río Valdivia (Autor), Uriel Andrés Viera Maldonado (Autor), Jenny Daniela Pérez Mojica (Autor).
Resumo
El presente estudio cuasi experimental y prospectivo tubo como objetivo determinar si el trote progresivo a 10 minutos durante la sesión de educación física caracterizada por desarrollar actividades moderadas a vigorosas, tenía efecto sobre el porcentaje de grasa corporal y el VO2máx en estudiantes con sobrepeso y obesidad. La población fue de 59 niños (57.63%) y niñas (42.37%) organizados en grupo control y experimental. Entre los principales resultados de esta investigación posterior a cuatro meses de intervención, fueron que las niñas y los niños del grupo experimental disminuyeron el porcentaje de grasa corporal de manera significativa (p. < 0.005) y ambos grupos (control y experimental), aumentaron significativamente la capacidad aeróbica máxima (p. < 0.005).
