Resumo
O objetivo do presente estudo foi determinar a carga ótima no salto horizontal com carga externa em atletas de handebol e futebol de areia, e verificar se o salto horizontal com carga ótima induz potencialização pós-ativação no desempenho do sprint de 15 m e do salto horizontal sem carga em atletas de handebol e futebol de areia, em testes realizados na areia. Participaram deste estudo, 15 atletas de handebol e futebol de areia (19,21 ± 1,82 anos; 71,38 ± 9,2 kg; 1,77 ± 0,08 cm). O protocolo experimental foi composto por duas sessões, a controle (composta por 5 min de descanso passivo) e a experimental, que teve como atividade condicionante 6 saltos horizontais com a carga ótima. Ambas eram precedidas por um aquecimento padronizado de 10 min (5 min de corrida a 8 km/h e dois sprints submáximos) seguido de 3 minutos de descanso passivo. Para a análise estatística foram utilizados o teste de Shapiro Wilk para verificar a normalidade dos dados e ANOVA two-way de medidas repetidas para analisar o efeito de interação condição x tempo no desempenho dos testes físicos. Os resultados não apresentaram diferenças estatisticamente significantes para os desfechos de sprint de 15 m nos momentos pré (2,643 ± 0,90) e pós (2,661 ± 0,11) condição controle e pré (2,663 ± 0,94) e pós (2,615 ± 0,16) condição experimental; e de salto horizontal nos momentos pré (2,23 ± 0,18) e pós (2,23 ± 0,19) condição controle e pré (2,18 ± 0,13) e pós (2,22 ± 0,18) condição experimental. Além disso, não foi detectada interação entre condição x tempo (F (1, 14) = 1,688, p = 0,215, ɳp 2 = 0,108), condição (F (1, 14) = 2,023, p = 0,263, ɳp 2 = 0,126) e tempo (F (1, 14) = 0,938, p = 0,349, ɳp 2 = 0,063) para ambas as variáveis analisadas. Com base nos resultados obtidos neste estudo, conclui-se que apenas uma série composta por seis saltos horizontais executados com uma carga ótima não foi suficiente para promover aumentos no desempenho do sprint de 15 m e do salto horizontal em atletas de handebol e futebol de areia.
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