Efeito Agudo de Diferentes Doses de Exercício no Humor, Ansiedade e Atividade Cortical
Por Thiago Teixeira Guimarães (Autor), Bruno Macedo da Costa (Autor), Lucenildo Cerqueira (Autor), Allan Cerdeiro (Autor), Helena Moraes (Autor), Tony Meireles dos Santos (Autor), Fernando Augusto Monteiro Saboia Pompeu (Autor), Andrea Camaz Deslandes (Autor).
Em XXXV Simpósio Internacional de Ciências do Esporte - SIMPOCE
Resumo
Introdução: um dos maiores desafios atuais têm sido diminuir os índices de inatividade física. Há evidências de que uma resposta comportamental positiva modulada por uma única sessão de esforço pode predizer o nível de engajamento no período posterior de seis a 12 meses. Objetivo: investigar o efeito agudo de diferentes combinações de intensidade e duração do esforço em cicloergômetro sobre a atividade cortical, humor e ansiedade de jovens ativos.
