Efeito agudo e crônico do exercício de resistência dinâmica e isométrica na pressão arterial: uma revisão com meta-análise

 Este estudo investigou a associação entre a resposta aguda da pressão arterial (PA) a uma única sessão de exercício resistido dinâmico ou isométrico e as adaptações crônicas induzidas pelo treinamento nessas modalidades. Métodos: Foi realizada uma revisão sistemática com meta-análise utilizando as bases de dados PubMed, Cochrane Central, SPORTDiscus e LILACS. Os estudos elegíveis incluíram adultos submetidos a treinamento resistido dinâmico ou isométrico, com avaliações da PA na linha de base, durante ou imediatamente após a sessão (resposta aguda) e após a intervenção (efeito crônico). Treze estudos atenderam aos critérios de inclusão. O desfecho primário foi a PA medida durante ou após as intervenções. Os estudos deveriam apresentar dados de correlação (valor r) entre a resposta aguda e as adaptações crônicas da PA. Resultados: Observou-se uma correlação significativa entre a resposta aguda da pressão arterial sistólica durante o exercício resistido isométrico e seu efeito crônico (r = −0,591), enquanto nenhuma correlação significativa foi encontrada para a pressão arterial diastólica (r = 0,044). De forma semelhante, foi identificada uma correlação significativa entre a resposta aguda após uma única sessão de treinamento resistido dinâmico e o efeito crônico tanto na pressão arterial sistólica (r = 0,599) quanto na pressão arterial diastólica (r = 0,571). Conclusão: A resposta aguda da pressão arterial sistólica durante o exercício isométrico e o efeito hipotensor pós-exercício após o treinamento resistido dinâmico estão associados a reduções da pressão arterial a longo prazo. Esses achados reforçam o potencial das respostas agudas da pressão arterial como preditoras de adaptações crônicas, destacando sua relevância para a prescrição de exercícios e o manejo da saúde cardiovascular.

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