Efeito da Banda Elástica Sobre a Dinâmica do Fluxo Sanguíneo Comparada Ao Kaatsu e o Manguito de Pressão na Mesma Percepção de Aperto

O objetivo deste estudo foi comparar a resposta do fluxo sanguíneo (FS), do diâmetro do vaso (DV) e do pico de velocidade (PV) antes e durante o exercício com o manguito Kaatsu (KA), o manguito de pressão (MP) e a banda elástica (BE). Vinte e seis homens (30,7 ± 8,7 anos, 80,7 ± 15,5 kg, 175 ± 6,5 cm) realizaram 4 séries de 15 repetições no exercício de flexão do cotovelo unilateral a 20% 1RM. O FS foi reduzido após insuflar o KA (-67%, ES: -1,45; P < 0,05) e o MP (-70%, ES: -1,73; P < 0,05), exceto ao apertar a BE (-49%, ES: -1,15; P = 0,422), porém, sem diferença entre eles (P > 0,05). Durante o exercício, o FS aumentou de forma similar em todos os protocolos (P < 0,0001). Não houve mudança no DV no PV em nenhum dos protocolos (P > 0,05). Podemos concluir que a BE pode substituir os manguitos KA e o MP no treinamento com restrição do fluxo sanguíneo