Resumo

Investigou-se a influência de dois intervalos de recuperação (IR) com base no tempo de tensão (3 e 5 vezes a duração da série; 1.3 e 1.5), realizado com 6RM e 12RM sobre variáveis hemodinâmicas. A FC elevou-se em decorrência do número de repetições (NR) e do IR. A PAS foi influenciada pelo NR, número de séries e IR. O DP foi influenciado pelo NR e o número de séries e inversamente proporcional ao IR. Um maior IR entre as séries associou-se a menores respostas cardiovasculares.

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