Efeito da Manipulação do Intervalo de Recuperação nas Respostas Agudas de Frequência Cardíaca, Pressão Arterial Sistólica e Duplo Produto em Sessões de Exercício Resistido
Por Antonio Gil Castinheiras Neto (Autor), Irineu Rodrigues da Costa Filho (Autor), Paulo de Tarso Veras Farinatti (Autor).
Em XVI Congresso Brasileiro de Ciências do Esporte - CONBRACE
Resumo
Investigou-se a influência de dois intervalos de recuperação (IR) com base no tempo de tensão (3 e 5 vezes a duração da série; 1.3 e 1.5), realizado com 6RM e 12RM sobre variáveis hemodinâmicas. A FC elevou-se em decorrência do número de repetições (NR) e do IR. A PAS foi influenciada pelo NR, número de séries e IR. O DP foi influenciado pelo NR e o número de séries e inversamente proporcional ao IR. Um maior IR entre as séries associou-se a menores respostas cardiovasculares.
