Efeito da suplementação de nitrato de sódio na função cognitiva durante exercício intermitente de alta intensidade
Por Júlia Lopes (Autor), Monica Da Rocha (Autor), Natália Costa De Meira Lins (Autor), Eduardo Zapaterra Campos (Autor), André Dos Santos Costa (Autor).
Em 46º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte SIMPOCE
Resumo
A teoria da hipofrontalidade transitória sugere redução da atividade de córtex pré-frontal durante exercícios agudos de alta intensidade por limitação e priorização de recursos para as regiões do córtex motor envolvidos na manutenção do movimento. Tal fato pode levar a uma consequente diminuição temporária das funções executivas relacionadas ao córtex pré-frontal. A suplementação com nitrato de sódio aumenta fluxo sanguíneo cerebral, com aumento da perfusão cerebral, porém não se sabe se esse efeito pode impactar nas funções executivas durante o exercício físico de alta intensidade. Objetivo: avaliar o efeito da suplementação com nitrato de sódio na atenção durante exercício intermitente de alta intensidade. Metodologia: trata-se de um ensaio clínico randomizado controlado, do tipo crossover, com 8 indivíduos do sexo masculino (idade 21,4±3,16 anos, peso 77,4±11,5kg, altura 182±6,76cm, VO2 34,1±8,02 ml/kg/min) atletas amadores de esportes coletivos. Os indivíduos foram randomizados e cruzados para consumir 01 cápsula de nitrato de sódio isolado (750mg) ou placebo (62mg nitrato de sódio). Foram submetidos a um protocolo de exercício intermitente na esteira que consistiu em 15 segundos de esforço à Δ50% da velocidade de reserva anaeróbia, com 45 segundos de repouso passivo. Os sujeitos realizaram duas séries de 10 repetições do exercício intermitente, com intervalo de 60 segundos entre elas. O teste Flanker, que avalia o desempenho no controle executivo da atenção, foi conduzido em 4 momentos: antes da suplementação; 2horas após a suplementação (antes do exercício), entre as séries e ao final do protocolo (Gráfico 1). Resultados: a suplementação com nitrato de sódio não apresentou diferença significativa no percentual de acertos em nenhum dos momentos [antes da suplementação (p=0,909); pós suplementação (p=0,158); entre as séries (p=0,690); final (p=0,257)] como também na velocidade de resposta [antes da suplementação (p=0,998); pós suplementação (p=0,992), entre as séries (p=1,0); final (p=1,0)]. Conclusões: a suplementação com nitrato de sódio não mostrou diferenças significativas no desempenho no teste de atenção durante exercício intermitente de alta intensidade em atletas amadores