Efeito de 6 semanas de treinamento físico sobre o desempenho do special wrestling fitness test em atletas de alto rendimento

O Wrestling é uma modalidade de combate cujo desempenho depende tanto do metabolismo aeróbio quanto anaeróbio. O Special Wrestling Fitness Test (SWFT) é um teste específico do Wrestling e que mimetiza os componentes de uma luta. Por esta razão o desempenho no SWFT está relacionado com o desempenho aeróbio, o desempenho neuromuscular e o resultado competitivo da modalidade. Portanto, verificar o efeito do treinamento físico sobre o SWFT pode dar bons indicadores para o rendimento competitivo de atletas de Wrestling. Objetivo: Verificar o efeito de 6 semanas de treinamento físico sobre o desempenho do SWFT em atletas de Wrestling de nível nacional. Metodologia: Participaram do estudo 16 atletas de Wrestling estilo livre masculino (idade: 18±2 anos; estatura: 171±7 cm; massa corporal: 83±20 Kg). Todos disputavam as etapas do campeonato brasileiro e se encontravam entre os 3 primeiros colocados do ranking nacional. O treinamento foi composto por 30 sessões, realizadas cinco vezes por semana e com 60 minutos de duração por sessão, em média. O SWFT foi aplicado na primeira (S1) e sexta semana (S6) de treinamento. Após as coletas os dados foram analisados no âmbito descritivo por meio de média e desvio padrão. Após teste de normalidade (Shapiro-Wilk), a estatística inferencial foi realizada pelo test t pareado de Student. O nível de significância adotado foi de 5%. Resultados: Os resultados encontram-se na Tabela 1. Não houve diferença significante no número de golpes (S1=22±3 e S6=22±3, p=0,5), FCfinal (S1=146±26 e S6=146±23, p=1,0) e recuperação da FC60s (S1=145±37 e S6=142±23, p=0,7). O SWFTindex apresentou melhora de 5,0% de desempenho, mas sem diferença significante (S1=13,1±2,6 e S6=13,6±2,7, p=0,7). Conclusão: Nossos resultados indicaram que seis semanas de preparação não foram suficientes para proporcionar melhoras significantes nas variáveis relacionadas ao SWFT. Entretanto, foi observada uma melhora do SWFTindex, de 5 %, em média. Apesar de não haver significância, 5 % de melhora em seis semanas não deixa de ser uma resposta relevante. Treinadores, atletas e preparadores físicos podem considerar esses resultados para elaborar estratégias de treinamento ao longo da temporada competitiva.

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