Efeito de Diferentes Protocolos de Cluster Set Sobre o Desempenho do Salto Vertical
Por Matheus Mageste Guimarães (Autor), Adriano Ferreira Pinho (Autor), Rafael Alves Barreto (Autor), Jênnifer Silva Brito (Autor).
Em E-Legis - Revista Eletrônica do Programa de Pós-graduação da Câmara dos Deputados v. 11, n 1, 2018. Da página 72 a 84
Resumo
Este estudo investiga o efeito de dois protocolos de cluster set versus método tradicional sobre o desempenho do salto vertical, sendo a amostra composta por 25 voluntários fisicamente ativos, selecionados de forma não probabilística. Utilizaram-se os protocolos Tradicional, Cluster 1 e Cluster 2, realizando-se o Drop Jump (DJ) antes e depois destes. Avaliaram-se o Índice de Força Reativa (IFR), Tempo de Contato (TC), Tempo de Voo (TV) e Rigidez (RIG) pelo aplicativo My Jump 2. Na comparação intraprotocolo houve diferença significativa entre o DJ pré e pós no protocolo Tradicional para o IRF e para RIG, enquanto para o Cluster 1 houve discrepância entre o DJ pré e pós para o IFR e TV. Na comparação intraprotocolo houve diferença entre o Cluster 1 e o Cluster 2 no DJ pré apenas para a IFR e para a RIG. Entre o Tradicional e o Cluster 1 houve diferença somente para a RIG. Concluiu-se que tanto o método de Cluster como o Treino Tradicional se mostraram eficientes, cada um conforme sua especificidade.
