Efeito de nove meses da prática de judô sobre a gordura corporal de crianças e adolescentes

A prática de exercícios físicos é um método não farmacológico de prevenção e tratamento de doenças crônicas, dentre elas o excesso de peso. Já é consenso na literatura que diversos tipos de exercícios contribuem para melhora da composição corporal de seus praticantes. Entretanto, são escassos os estudos que investigaram o modo com que as artes marciais podem contribuir como forma de benefício a esse desfecho. OBJETIVO: Verificar o efeito de prática de 9 meses de judô sobre a gordura corporal de crianças e adolescentes com análise de intenção de tratar. MÉTODOS: A amostra for composta por 105 indivíduos, participantes de um projeto social de Presidente Prudente/SP, de ambos os sexos, com idade entre 7 e 15 anos (9,72 ± 2,42). Os sujeitos foram alocados em dois grupos, Grupo Judô (n = 65) e Grupo Controle (n = 40). Foram realizadas medidas antropométricas de peso, estatura e estatura de tronco e posteriormente o cálculo do índice de massa corporal (IMC), bem como o cálculo do pico de velocidade de crescimento (PVC). Além disso, as medidas de gordura corporal foram realizadas por meio da Absorciometria de Raios-X de Dupla Energia (DEXA), avaliando a gordura corporal total e fragmentado por segmentos (braços, pernas, tronco, andróide e ginóide), nos momentos pré (M1) e pós (M2) intervenção. A ocorreu duas vezes por semana, com duração de 60 minutos por sessão. O grupo controle não realizou nenhum tipo de treinamento. Na análise estatística foram feitos o teste de normalidade Shapiro-Wilk e o teste t independente para comparar o M1 dos dois grupos. Análise de covariância (ANCOVA) para verificar as diferenças (M2-M1) entre os grupos ajustado por sexo, idade e PVC, considerando a análise por intenção de tratar. Foi calculado o tamanho do efeito pelo d de Cohen. Foi utilizado o SPSS versão 13.0. RESULTADOS: Foi observada que o grupo judô ganhou menos massa gorda total (Δ = 0,283 ± 2,317) quando comparado ao grupo controle (Δ = 1,160 ± 2,743). Não foram observadas diferenças significativas na massa gorda de braços e pernas e no percentual de gordura total e por segmentos. Entretanto quando ajustada a análise essa diferença torna-se marginal para a massa gorda total (p = 0,058; tamanho do efeito = 0,35). CONCLUSÃO: Ao final da intervenção o Grupo Judô apresentou melhores valores de massa gorda total em relação ao Grupo Controle, porém essa diferença tornouse marginal após o ajuste mostrando-se possível influência do sexo, idade e da maturação somática.

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