Efeito de Protocolos de Treinamento Intervalado de Alta Intensidade na Composição Corporal de Adolescentes Obesos: Uma Revisão de Literatura
Por Jairo da Costa Lima Neto (Autor), Igor Henriques Fortunato (Autor), Aline de Freitas Brito (Autor).
Em XXI Congresso Brasileiro de Ciências do Esporte e VIII CONICE - CONBRACE
Resumo
INTRODUÇÃO
A prevalência de obesidade na adolescência está aumentando constantemente, tornando-se um fator de risco para a persistência da obesidade e doenças crônicas associadas na vida adulta e mortalidade precoce. O treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) melhora efetivamente a composição corporal (CC) de adultos, e dados preliminares em adolescentes são promissores.
