Resumo

INTRODUÇÃO

A prevalência de obesidade na adolescência está aumentando constantemente, tornando-se um fator de risco para a persistência da obesidade e doenças crônicas associadas na vida adulta e mortalidade precoce. O treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) melhora efetivamente a composição corporal (CC) de adultos, e dados preliminares em adolescentes são promissores.

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