Efeito de um programa de exercício físico no ambiente de trabalho sobre a qualidade de vida
Por Rafael Cunha Laux (Autor), Dayanne Sampaio Antonio (Autor), Larissa Dornelles de Oliveira (Autor), Rosane Backes (Autor).
Em Revista Brasileira de Fisiologia do Exercício (RBFex) v. 20, n 4, 2021.
Resumo
Avaliar o efeito de um Programa de Exercício Físico no Ambiente de Trabalho (PEFAT) sobre a qualidade de vida (QV) dos funcionários técnicos administrativos. Métodos: Participaram da pesquisa 26 servidores sedentários ou insuficientemente ativos avaliados pelos critérios do IPAQ, divididos em grupo experimental e controle. Para avaliar a QV foi aplicado o questionário WHOQOL-bref. A intervenção foi realizada com sessões de 10 minutos, três vezes por semana, durante 12 semanas, totalizando 36 aulas com exercícios ou 6 horas. Resultados: Não se observou diferença na análise das facetas de cada domínio de QV (Geral, Relações Sociais, Psicológico, Físico e Meio Ambiente) após a intervenção entre os grupos. Conclusão: o PEFAT neste formato não foi suficiente para alterar a QV dos funcionários técnicos administrativos, já que a QV é um termo complexo, sendo necessária a combinação de outros programas para um resultado positivo.
